Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa flow Yoga è un approccio energetico, creativo e completo che ti porta a incarnare il flow, fluire,  dello yoga stesso.

Studenti di ogni livello, navigando nella pratica yoga e nella vita, hanno il potere di sperimentare il prana, la fonte universale del respiro, energia vitale e intelligenza cosciente.

È un metodo evolutivo di profonda trasformazione e benessere. Coltivando forza interiore e fisica, fluidità, abilità e intuizione, energia vitale e capacità di rilassarsi, attivazione e ricettività, attraverso equilibrate e creative sequenze fluide (vinyasa), si attuerà un processo che farà da catalizzatore per trasformare i vecchi schemi e paradigmi del corpo e della mente in una nuova visione e scoperta di se stessi e del mondo che nasce dalla forza e creatività presenti all’interno di ognuno di noi.

Un modo di liberare il naturale fluire della spontanea intelligenza del corpo e della mente coltivato attraverso  movimenti, respirazioni, musica, suoni, poesia.

Un modo per imparare a cavalcare le onde del respiro, del cambiamento e dei ritmi della vita: amando, vivendo e servendo la vita in tutte le sue forme.

L’approccio fluido, dinamico, energetico, ti insegnerà a muoverti nel corpo in un modo nuovo, a giocare con gli elementi curando il tuo corpo, ad ascoltarti scendendo sempre più in profondità e magicamente passerai dal FARE all’ESSERE…yoga.