Tecniche di respirazione – Riabilitazione respiratoria.

Il respiro è la fonte primaria di nutrimento, salute e benessere del nostro corpo.

Il respiro è vita.

Ritrovare il proprio ritmo naturale del respiro è fondamentale per stare bene.

In pochi incontri imparerai ad ammorbidire il diaframma, respirare nel modo corretto e ritroverai un’ottima ossigenazione del corpo migliorando il tuo benessere quotidiano.

Perché scegliere un percorso di riabilitazione respiratoria:

  • depurare il corpo
  • dimagrire
  • migliorare l’ossigenazione
  • diminuire il processo d‘infiammazione dei tessuti
  • migliorare l’umore
  • eliminare l’ansia e la depressione
  • gestire lo stress e il processo ossidativo del corpo
  • migliorare il sonno
  • aumentare energia e vitalità
  • migliorare le performance lavorative e sportive
  • migliorare la digestione
  • migliorare la flessibilità del corpo